Körperschulung nach der Franklin Methode

Bewegung ist gesund, aber nur, wenn sie richtig ausgeführt wird.

Egal, ob Sie eine Sportart trainieren oder ob Sie Ihre Alltagsbewegungen verbessern möchten, das Wissen ums richtige Bewegen ist die Grundvoraussetzung um schädliche Belastungen der Knochen, Gelenke und Muskulatur zu vermeiden.

Die meisten schmerzhaften Verspannungen und Abnutzungs-erscheinungen sind auf ungünstige Bewegungsmuster zurückzuführen.
Nutzen Sie unsere Angebote in moderner Bewegungsschulung um Ihre Alltagsbewegungen oder Ihr Training effektiver und schonender zu gestalten. Ihr Körper wird es Ihnen danken.

• KURS 1: Entspannte Schultern – gelöster Nacken
• KURS 2: Beckenbodenpower für entspannte Aufrichtung
• KURS 3: Fest Stehen – Gelöst Gehen
• KURS 4: Geschmeidige Kraft im Rücken